LA NUTRITION WSD

Au sein de WSD, notre équipe de diététiciens, spécialiste de l’alimentation et de la nutrition, vous conseille en fonction de vos objectifs ainsi que vos habitudes alimentaires. 

VOUS MOTIVER ET VOUS AIDER À ATTEINDRE VOTRE OBJECTIF

Pour être correctement nourrie, une personne doit avoir une alimentation saine. C’est-à-dire qu’elle doit consommer une grande variété de substances nutritives, également appelées nutriments, contenues dans divers aliments qui nourrissent l’organisme. Ainsi, un régime sain permet de maintenir un poids et une composition corporelle (pourcentage de graisse et de muscle dans l’organisme) adaptés pour accomplir les activités physiques et mentales quotidiennes tout en minimisant le risque de maladie.

D’autre part, une consommation de nourriture excessive peut conduire à l’obésité. La consommation de certains nutriments en grandes quantités, habituellement des vitamines ou des minéraux, peut avoir des effets nocifs (générer une toxicité). Si les personnes ne consomment pas suffisamment de nutriments, une dénutrition peut se développer, ce qui provoque un trouble de carence nutritionnelle.

De ce fait, au sein de WSD, vous serez le partenaire privilégié(e) de votre projet. Votre diététicien(ne) est aussi un véritable coach, qui vous soutiendra dans les moments moins évidents et redéfinira si besoin votre projet en fonction de vos résultats et de votre mode de vie.

COMMENT ÊTRE ACCOMPAGNÉ ?

Au début de votre projet :

Vous rencontrez votre diététicien(ne) pour votre première consultation (physique, téléphone ou visioconférence) afin de :

• Mettre en place votre programme personnalisé.

• Vous expliquer comment fonctionnent les journées, vous aider à les adapter à votre rythme de vie et à vos spécificités

PUIS TOUT AU LONG :

Votre diététicien(ne) peut vous suivre lors d’une consultation tous les 15 jours ou à la demande et vous apporte :

• Un suivi et une personnalisation de votre projet : mesure de vos résultats, adaptation de vos menus, conseils pratiques…

• Du soutien, de la mise en confiance, du dynamisme et surtout de la motivation pour faire de votre projet une vraie réussite 

Cliquez sur l’un des trois boutons ci-dessous pour en savoir plus sur WSD ! 

Léa Piron
Léa Piron
13/07/2022
Une équipe au top, toujours à l’écoute et bienveillante! Une ambiance familiale et des entraînements individuels ou collectifs toujours dans la bonne humeur.
Maxence Grimonprez
Maxence Grimonprez
03/06/2022
Un équipe au top, qui prend en compte vos besoins et fait en fonction de vos capacités ! Le tout dans la bonne humeur ! Les coaching perso , les cours collectifs sont géniaux , même le Murph a été une partie de plaisir ! Merci à Salim, Marie et Cassou (avec ses petits plats délicieux) vivement la prochaine séance !
Julie Wcqt
Julie Wcqt
28/05/2022
Une équipe au top, tellement de bienveillance, un suivi adapté à chacun en groupe ou personnalisé, toujours dans la bonne humeur ! (Et les enceintes vous envoies un son de qualité pour woder en musique) Progression garantie, il suffit de venir voir par sois-même! Merci à vous pour tout ce que vous nous apportez 🫶🏼
Nathan Reix
Nathan Reix
08/05/2022
Ambiance familiale, des coachs souriants et professionnels qui s’adaptent à vos besoins, des équipements au top, un lieu unique pour se dépasser et passer un bon moment
C D
C D
06/05/2022
Il est où le bonheur? Il est là!!!! Un réel plaisir à l'état pur! Pouvoir pratiquer le crossfit dans cette ambiance familiale et chaleureuse que demander de plus🥰. Coaching personnel au top! Avec des coachs au top💪💪. Et des WODs et cours collectifs dans une ambiance survoltée!!! Sans compter la possibilité d'un accompagnement nutritionnel qualitatif et personnalisé! Je recommande à 200%!!!🥳
Matthieu Rumbach
Matthieu Rumbach
05/05/2022
Un superbe lieu avec une équipe formidable, un coaching qui porte ses fruits seul ou en équipe. Le suivi est parfait et personnalisé pour chacun. Une ambiance au top, bienveillance, bons moments collectifs, superbes soirées.
jason blandin
jason blandin
05/05/2022
Une salle au top, des coaching super et adapté Très bonne ambiance
Dav Chayo
Dav Chayo
24/02/2022
Top équipe ❤️
Frederic Hague
Frederic Hague
22/02/2022
Bien que le mot "Crossfit" puisse faire peur, il est impossible de résumer ce qu'il se passe dans cette salle à cela. Vous n'êtes pas un(e) simple adhérent(e) qui suit un programme collectif. En effet, le staff vous proposera des méthodes d'entraînements spécifiques en fonction de votre niveau et de vos objectifs. De la simple remise en forme jusqu'au sportif de haut niveau. L'ambiance y est excellente et conviviale quelque soit votre niveau. C'est un plaisir d'aller s'y entrainer en coaching perso ou en groupe. je recommande à 100%.
cropped-cropped-WSD-e1621178609947.png

RESTONS CONNECTÉS