VOUS MOTIVER ET VOUS AIDER À ATTEINDRE VOTRE OBJECTIF
Pour être correctement nourrie, une personne doit avoir une alimentation saine. C’est-à-dire qu’elle doit consommer une grande variété de substances nutritives, également appelées nutriments, contenues dans divers aliments qui nourrissent l’organisme. Ainsi, un régime sain permet de maintenir un poids et une composition corporelle (pourcentage de graisse et de muscle dans l’organisme) adaptés pour accomplir les activités physiques et mentales quotidiennes tout en minimisant le risque de maladie.
D’autre part, une consommation de nourriture excessive peut conduire à l’obésité. La consommation de certains nutriments en grandes quantités, habituellement des vitamines ou des minéraux, peut avoir des effets nocifs (générer une toxicité). Si les personnes ne consomment pas suffisamment de nutriments, une dénutrition peut se développer, ce qui provoque un trouble de carence nutritionnelle.
De ce fait, au sein de WSD, vous serez le partenaire privilégié(e) de votre projet. Votre diététicien(ne) est aussi un véritable coach, qui vous soutiendra dans les moments moins évidents et redéfinira si besoin votre projet en fonction de vos résultats et de votre mode de vie.
COMMENT ÊTRE ACCOMPAGNÉ ?
Au début de votre projet :
Vous rencontrez votre diététicien(ne) pour votre première consultation (physique, téléphone ou visioconférence) afin de :
• Mettre en place votre programme personnalisé.
• Vous expliquer comment fonctionnent les journées, vous aider à les adapter à votre rythme de vie et à vos spécificités
PUIS TOUT AU LONG :
Votre diététicien(ne) peut vous suivre lors d’une consultation tous les 15 jours ou à la demande et vous apporte :
• Un suivi et une personnalisation de votre projet : mesure de vos résultats, adaptation de vos menus, conseils pratiques…
• Du soutien, de la mise en confiance, du dynamisme et surtout de la motivation pour faire de votre projet une vraie réussite
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