Ingrédients
- Une poignée de salade au choix
- 1 tomate
- 1/2 pêche bien mûre
- 2 tranches de jambon cru
- quelques graines de sésame
- 2 c. à café d’huile d’olive
- 1 c. à café de vinaigre balsamique
- sel, poivre
Préparation
- Lavez et coupez les légumes. Disposez-les dans une assiette.
- Formez des petits rouleaux avec les tranches de jambon et déposez-les sur la salade.
- Lavez et coupez la 1/2 pêche en quartiers. Faites chauffer 1 c. à café d’huile et faites-les rôtir de chaque côté.
- Ajoutez les quartiers de pêche à la salade, saupoudrez de graines de sésame, versez la vinaigrette (1 c. à café d’huile d’olive + 1 c. à café de vinaigre balsamique + sel + poivre) et régalez-vous avec ce repas frais et savoureux.
Valeurs nutritionnelles
Pour 1 portion
226 Kcal : 11P / 8G (7g de sucre) / 16L (2g AGS)
