Ingrédients

• 1 bagel
• 50g de saumon fumé
• 30g de chèvre frais
• 1 poignée de roquette
• quelques lamelles d’oignon rouge (facultatif)
• 1 pincée de poivre 5 baies

Préparation

1. Étalez du fromage de chèvre sur les deux faces du bagel et saupoudrez de poivre (je vous conseille le poivre 5 baies).
2. Déposez ensuite les tranches de saumon, les feuilles de roquette et enfin les lamelles d’oignon.
3. Dégustez et régalez vous !

Valeurs nutritionnelles

Pour la recette entière
410 Kcal : 23P / 46G (2g de sucre) / 14L (3,5g AGS)