Bagel saumon fumé chèvre frais et roquette

Ingrédients

  • 1 bagel
  • 50g de saumon fumé
  • 30g de chèvre frais
  • 1 poignée de roquette
  • quelques lamelles d’oignon rouge (facultatif)
  • 1 pincée de poivre 5 baies

Préparation

  1. Étalez du fromage de chèvre sur les deux faces du bagel et saupoudrez de poivre (je vous conseille le poivre 5 baies).
  2. Déposez ensuite les tranches de saumon, les feuilles de roquette et enfin les lamelles d’oignon.
  3. Dégustez et régalez vous !

Valeurs nutritionnelles

Pour la recette entière
410 Kcal : 23P / 46G (2g de sucre) / 14L (3,5g AGS)

Laisser un commentaire

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.