Cette sauce sera parfaite avec des potatoes au four, wraps, toast… vous pouvez la déguster avec énormément de plats, chauds ou froids !
Ingrédients
- 50g d’avocat
- 50g de fromage blanc
- 10ml d’eau
- 1/4 d’oignon (25g)
- le jus de 1/2 citron
- 1/2 échalote
- sel, poivre
Préparation
- Versez tous les ingrédients dans le mixeur/blender et mixez jusqu’à l’obtention d’une sauce lisse sans morceaux.
- Servez sur vos plats et régalez vous.
Valeurs nutritionnelles
Pour 2 portions
153 Kcal : 5P / 7G (3g de sucre) / 11L
Pour 1 portion
77 Kcal : 2,5P / 3,5G (1,5g de sucre) / 5,5L