Porridge banane beurre de cacahuètes

Ingrédients

  • 50g de flocons d’avoine
  • 1 banane
  • 200ml de lait végétal
  • 50ml d’eau
  • 10g de beurre de cacahuètes
  • 1 pincée de cannelle
  • 1 pincée de sel

Préparation

  • Dans une casserole, écrasez la banane puis ajoutez le reste des ingrédients.
  • Faites cuire sur feu doux jusqu’à ce que les flocons aient absorbés tout le liquide.
  • Versez le porridge dans un bol et ajoutez les topping que vous voulez : muesli croustillant, beurre de cacahuètes, banane…
  • Régalez vous !

Valeurs nutritionnelles

389 Kcal : 19P / 51G / 13L

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