Ingrédients

• 50g de flocons d’avoine
• 1 banane
• 200ml de lait végétal
• 50ml d’eau
• 10g de beurre de cacahuètes
• 1 pincée de cannelle
• 1 pincée de sel

Préparation

• Dans une casserole, écrasez la banane puis ajoutez le reste des ingrédients.
• Faites cuire sur feu doux jusqu’à ce que les flocons aient absorbés tout le liquide.
• Versez le porridge dans un bol et ajoutez les topping que vous voulez : muesli croustillant, beurre de cacahuètes, banane…
• Régalez vous !

Valeurs nutritionnelles

389 Kcal : 19P / 51G / 13L