Energy balls noisette vanille

Ingrédients

  • 15g de flocons d’avoine
  • 15g de whey saveur vanille
  • 5g de noisettes
  • 2 dattes dénoyautées
  • 10g de beurre de cacahuètes
  • 1 cuillère à soupe d’eau

Préparation

  • Mixez ensemble les ingrédients secs (flocons d’avoine, whey, dattes et noisettes) puis versez dans un bol.
  • Ajoutez le beurre de cacahuètes ainsi que l’eau (à ajuster selon la texture), puis mélangez jusqu’à ce que la pâte soit légèrement collante.
  • Formez des petites boules (personnellement j’en ai fais 5 de taille moyenne) et régalez vous !!

Valeurs nutritionnelles

Pour la recette totale
231 Kcal : 17P / 20G (7g sucre) / 10L (2g AGS)

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