Un granola croustillant pour votre skyr bowl du matin 😉
Pas de sucre raffinĂ©, pas d’huile de palme, mais des aliments naturels qui vous donneront de l’Ă©nergie pour affronter votre journĂ©e.

Ingrédients

  • 200g de flocons d’avoine
  • 20g d’huile de coco
  • 50g de miel (ou sirop d’agave)
  • 50g de mĂ©lange de noix (amandes, noisettes, cajou..)

Préparation

  • PrĂ©chauffez le four a 130°C.
  • Dans un saladier, mĂ©langez les flocons d’avoine avec les noix.
  • Faites fondre l’huile de coco au micro-onde puis mĂ©langez la avec le miel.
  • Versez ce mĂ©lange liquide au mĂ©lange sec puis mĂ©langez de nouveau.
  • DĂ©posez votre granola sur une plaque de cuisson puis enfournez 25 minutes.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g de granola
480 KCal : 12P / 55G (13g sucre) / 21L (2g AGS)

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