Pour varier un peu du croc monsieur classique disponible dans votre nutrition (bien qu’il soit excellent), nous vous proposons différentes recettes afin que vous preniez toujours autant de plaisir à être en diète.

Ingrédients

• 2 tranches de pain complet
• Quelques feuilles de salade
• Quelques rondelles de tomate
• 30g de bûche de chèvre allégée
• 3 tranches de bacon

Préparation

Mettre tous les ingrédients entre les deux tranches de pain et laissez cuire dans l’appareil à croc monsieur (ou le grill viande ça marche aussi)

Valeurs nutritionnelles

302 Kcal : 21P / 33G dont 6g de sucres / 8L dont 4g d’AGS