Ingrédients
- 2 tranches de pain complet
- Quelques feuilles de salade
- Quelques rondelles de tomate
- 3 tranches de bacon
- 30g d’avocat
- 1 c . à café de jus de citron
- Épices pour guacamole (facultatif)
- 20g de bridelight 6%
Préparation
- Dans un petit bol, écrasez l’avocat avec le jus de citron et les épices pour guacamole.
- Mettre tous les ingrédients entre les 2 tranches de pain puis faire cuire dans l’appareil à croc monsieur (ou dans un grill viande)
Valeurs nutritionnelles
322 Kcal : 20P / 37G dont 4g de sucres / 9L dont 2g d’AGS