Ingrédients
- 1 wrap de blé complet ou aux graines
- 20g de beurre de cacahuètes
- 50g de framboises
- 10g de miel
- 5g d’amandes effilées
Préparation
- Étalez le beurre de cacahuètes sur la surface du wrap.
- Ajoutez du miel, les framboises ainsi que les amandes effilées puis pliez votre wrap comme un tacos (on plie d’abord les cotés puis les 2 extrémités).
- Passez votre wrap dans un grill viande puis dégustez votre tacos sucré.
Valeurs nutritionnelles
370Kcal : 12P / 45G dont 13g de sucres / 16L dont 3g d’AGS
