Ingrédients
- 2 tortillas au blé et maïs (Old El Paso)
- 85g de bœuf 5% (pesé cuit, ce qui correspond à 110g cru)
- 75g de poivrons + paprika fumé
- 30g d’avocat + 1 càc de jus de citron + épices pour guacamole
- salade
Préparation
- Coupez les poivrons en fines lanières puis les faire cuire avec du paprika fumé.
- Faire cuire la viande séparément avec des épices à viande rouge.
- Préparez le guacamole, écrasez l’avocat avec du jus de citron et des épices pour guacamole.
- Une fois que tout est prêt, passez vos 2 tortillas 30sec au micro onde puis garnissez les de salade, de poivrons, de viande et enfin de guacamole.
Pour la gourmandise vous pouvez rajouter une cuillère à café de sauce salsa.
Valeurs nutritionnelles
445Kcal : 30P / 50G dont 8g de sucres / 13L dont 3g d’AGS
