Ingrédients

• 1 banane (100g environ)
• 100g de fruits rouges surgelés
• 20g de whey harder vanille (disponible chez Fitness Boutique)
• 200ml de lait d’amande sans sucres

Préparation

Mixez tous les ingrédients pendant 2 minutes et dégustez bien frais

Valeurs nutritionnelles

268Kcal : 20P / 32G dont 24g de sucres (provenant des fruits) / 4L dont 1g d’AGS