Ingrédients
- 50g de farine d’épeautre
- 25g de farine de coco
- 25g de poudre de noisettes
- 20g de sucre de canne complet
- 15g d’huile de coco
- 1 œuf
Préparation
- Préchauffez le four à 180°C.
- Mélangez les ingrédients secs puis ajoutez les ingrédients liquides.
- Formez une boule et aplatissez là avec un rouleau à pâtisserie sur 0,5cm d’épaisseur environ.
- Formez vos biscuits avec un emporte pièce puis placez les sur une plaque de cuisson.
- Enfournez 15min à 180°C.
- Vous pouvez les agrémenter de pâte à tartiner Gonuts, de beurre de cacahuètes, ou encore de confiture disponible chez FitnessBoutique
Valeurs nutritionnelles
Pour la recette totale soit 20 biscuits
712Kcal : 19P / 62G dont 26g de sucres / 41L dont 2g d’AG
Pour 1 biscuit
35Kcal : 1P / 3G dont 1,3g de sucres / 2L