Burger « L’italien » WSD

Ingrédients

  • 1 pain burger à la farine complète   
  • quelques feuilles de roquette 
  • tomates séchées (environ 3)
  • 40g de mozarella light  
  • 10g de pesto
  • 10g de coulis de tomates
  • 1 steak haché 5% 

Préparation

  1. Faire cuire le steak avec des épices (nous avons choisi de l’origan pour un goût d’exception). 
  2. Pendant ce temps, mélangez 10gr de pesto avec 10 gr de coulis de tomates.
  3. Préparez des tranches de mozarella, salade et tomates séchées que vous coupez grossièrement. 
  4. Faire cuire le pain au grille pain ou au four quelques minutes. 
  5. Répartir les aliments dans le burger et régalez vous !

Valeurs nutritionnelles

509 Kcal : 32P / 42G / 17L

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