Ingrédients
- 1 wrap au blé complet
- 1 petite banane (60gr environ)
- 20gr de beurre de cacahuètes
Préparation
- Coupez le wrap en 2 et disposez sur chaque moitié 10gr de beurre de cacahuètes.
- Découpez la banane en rondelle fines puis disposez les sur les extrémités du wrap.
- Pliez le wrap de sortes à obtenir un triangle (comme des samoussa).
- Laissez cuire les wrap dans un grill viande (ou à la poêle à feu doux) 2 à 3 minutes.
- Dégustez bien chaud quand le beurre de cacahuètes est encore coulant.
Valeurs nutritionnelles
Pour la recette entière
333Kcal : 11P / 42G dont 13gr de sucres / 13L dont 3gr d’AG
