Une Gourmandise originale et fruitée healthy qui vous permettra, en plus du coté sucré, de faire le pleins de vitamines.
Ingrédients
- 2 feuilles de riz
- 1 petit kiwi (45gr)
- 45gr de mangue
- 1/2 orange (40gr)
- 20gr de confiture allégée
- 25gr de beurre de cacahuètes (optionnel)
Préparation
- Coupez vos fruits en petits morceaux.
- Faites tremper vos feuilles de riz 45sec à 1min dans de l’eau froide puis les mettre à plat dans une assiette.
- Disposez vos fruits dessus avec un petit peu de confiture, puis roulez.
- Vous pouvez les tremper dans le beurre de cacahuètes pour plus de gourmandise
Valeurs nutritionnelles
261Kcal : 31G dont 15gr de sucre / 12L dont 2gr d’AG / 9P
