Ingrédients
- 50gr de farine de pois chiches
- 25gr de farine semi complète
- 1 œuf
- 125ml de lait d’amande sans sucre
- 15gr de fromage blanc 0%
- 1 c. à café de levure chimique
Préparation
Mélangez tous les ingrédients et faire cuire vos petits blinis à la poêle.
Valeurs nutritionnelles
Pour la recette entière, soit environ 65 blinis
371Kcal : 50G dont 1gr de sucre / 10L dont 0gr d’AG / 20P
Pour 1 blinis
5,7Kcal : 0,7G / 0,1L / 0,3P
