Sandwich poulet avocat

Ingrédients

  • 2 tranches de pain complet
  • 30g d’avocat
  • 1 carrĂ© frais
  • 2 tranches de poulet
  • 50g de tomate
  • 50g de salade

Préparation

  1. Etalez le carré frais sur les tranches de pain.
  2. Posez ensuite les tranches de poulet.
  3. Coupez l’avocat en fines lamelles et dĂ©posez les sur une des deux tranches de pain.
  4. Ajoutez ensuite les feuilles de salade ainsi que les rondelles de tomate et dégustez.

Valeurs nutritionnelles

396 Kcal : 36G dont 7gr de sucre / 15L dont 3gr d’AGS / 27P

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