Ingrédients

• 2 tranches de pain complet
• 30g d’avocat
• 1 carré frais
• 2 tranches de poulet
• 50g de tomate
• 50g de salade

Préparation

1. Etalez le carré frais sur les tranches de pain.
2. Posez ensuite les tranches de poulet.
3. Coupez l’avocat en fines lamelles et déposez les sur une des deux tranches de pain.
4. Ajoutez ensuite les feuilles de salade ainsi que les rondelles de tomate et dégustez.

Valeurs nutritionnelles

396 Kcal : 36G dont 7gr de sucre / 15L dont 3gr d’AGS / 27P